Γιατί το σώμα αντιδρά με άγχος ακόμη και όταν δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος; Μάθε πώς συνδέονται το νευρικό σύστημα, το υποσυνείδητο και η κλινική υπνοθεραπεία με τις αυτόματες αντιδράσεις του σώματος.

Πόνος στο στομάχι πριν από μια σημαντική συνάντηση. Πονοκέφαλος που έρχεται πάντα σε περιόδους πίεσης. Δυσκοιλιότητα, διάρροια, σφίξιμο στο στήθος ή κόπωση που εμφανίζονται όταν το άγχος αυξάνεται. Αν αυτά σας ακούγονται οικεία, δεν είστε μόνοι — και σίγουρα δεν τα φαντάζεστε. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι πραγματικά σωματικά συμπτώματα, τα οποία μπορούν να προκαλούνται ή να επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το χρόνιο άγχος, η συναισθηματική πίεση, οι ανεπεξ